Ellen och hennes trumpet behöver avslappnad stabilitet
Berätta om ditt arbete!
– Jag jobbar som musiker, är ute och spelar mycket, men skriver också egen musik. Mina instrument är trumpet och synt. Jag sitter inte så mycket på jobbet, förutom vissa perioder när jag sitter ner och jobbar intensivt vid datorn, och alla resor för att ta sig mellan spelningar. Det känns i kroppen när man har suttit en heldag i bilen utan paus.
Hur ser din arbetsplats ut?
– Jag hyr en liten skrubb i en lokal som innehåller flera arbetsplatser och en studio där jag kan spela in. Vid datorn jobbar jag med både musik och admin. Jag har även en replokal där jag spelar en del.
Vad gör du för att ge kroppen en god arbetsmiljö?
– Åh, det där tänker jag ju på, men det blir lätt att man glömmer, speciellt när man arbetar på så många olika platser. Det är så lätt att slarva och tänka ”äsch jag ska bara sitta en liten stund, så det är inte så noga” och så sätter man sig på golvet eller en liten pall. Men jag försöker tänka på min hållning och att vara avslappnad.
Hur mycket tänkte du på ergonomi innan?
– Mest när jag pluggade på musikhögskolan. Då satt man med sitt instrument många timmar om dagen, så det var viktigt att tänka på hur man jobbade med det, hur man sitter och hur man håller instrumentet.
Vad är det bästa med ditt arbete?
– Att få jobba med det som en gång började som en hobby. Det är fantastiskt roligt. Även om det så klart inte är hundra procent roligt varje dag, så är det detta jag brinner för. Jag trivs också mycket med att kunna bestämma över min egen tid. Det är fritt och väldigt skönt att varva mellan att jobba mycket vissa perioder och ibland inte jobba alls.
Vad behöver du för att göra ett bra jobb?
– Bra förutsättningar. Hyfsat mycket tid, hyfsat ostressigt, bra teknisk utrustning. Om det är en konsert är det viktigt att man får tid för att soundchecka, och att det är bra medhörning. Hör man inte de andra blir det jättesvårt.
Vad gör du när du inte arbetar?
– Eftersom jag jobbar med min hobby glider det ihop en del. Men förutom musiken är det härligt att vara ute i naturen, att bara att åka i väg till en skog och grilla korv över en eld. Men att vara ute och dricka öl med vänner är inte så dumt det heller.
Vad behöver du för att må bra?
– Jag vill ha den perfekta balansen. Lagom mycket jobb, lagom mycket umgänge med vänner och familj och lagom mycket återhämtning och egentid.
Var sitter du helst om inte i en Malmstol?
– Utomhus på sommaren, i en riktigt skön Baden Baden-fåtölj, lite sådär i halvskugga.